MASAJ

• Masaj damarların ve sinirlerin uyarılmasını sağlayarak hücresel faaliyetleri arttırır. Dokuların beslenmesini ve daha fazla oksijenle zenginleşmesini sağlar. Metabolik atıkların daha hızlı bir şekilde dokulardan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Deri gerginliğini ve parlaklığını arttırır. Tüm bu fizyolojik etkiler sayesinde, insan vücudunu yatıştırır ve huzur veren bir etki yaratır.

MANUEL TERAPİ

• Tıbbın en eski ve klâsik uygulamalarından biri olan manuel terapi, binlerce yıldır uygulanan ve pek çok insanın şifa bulduğu bir yöntemdir.
• Detaylı fonksiyonel muayene sonucunda uygulanan mobilizasyon ve manipulasyon gibi tekniklerle kas, fasya, tendon, bağlar, kemik, eklem ve omurga normal fonksiyonuna geri döndürülür.

SAUNA

• Gerekli ısı düzeyi ile yapılan sauna, ilk olarak ter yoluyla vücudun gevşemesine yardım eder. Ter yardımıyla vücudun üzerindeki toksinler temizlenirken diğer yandan da içerideki kimyasallar dışarı atılmış olur. Hem beden hem de ruh sağlığı için son derece yararlıdır.